دستور العمل استفاده از ویتامین D3مگادوز

هرساله با شروع فصل بهار و گرده افشانی گیاهان یکی از موضوعاتی که ممکن است افراد با آن دست و پنجه نرم کنند، حساسیت بهاری و آلرژی است که اغلب به شکل آب ریزش بینی، عطسه‌های پی در پی و سرفه خود را نشان می‌دهد. یک فوق تخصص آلرژی و ایمونوروژی بالینی در گفت‌وگو با […]

یکی از شایع‌ترین بیماریهای پوستی انسان، جوش غرور جوانی است. این ضایعات که در اصطلاح علمی به آن آکنه Acnea گویند در اثر التهاب غدد چربی پوست به وجود می‌آیند. شروع ضایعات معمولاً بعد از سن بلوغ و با فعال شدن غدد جنسی فرد آغاز می‌گردد. کمتر نوجوانی است که در طول عمر خود یک […]

بیماری آنفلوانزای پرندگان تا سال ۲۰۰۳ محدود به کشورهای آسیای شرقی مثل چین، ویتنام، کامبوج، تایلند و … بوده ولی به سرعت به سمت مغولستان، قزاقستان، روسیه، ترکیه، رومانی، انگلیس و کرواسی پیشرفت نمود و در جریان همه‏گیری میان پرندگان، انسان‏ها نیز مبتلا شدند که عده‏ای نیز در اثر آن جان خود را از دست […]

اسید اوریک یک فرآورده زائد حاصل از سوخت و ساز موادی به نام پورین‌ها در مواد غذایی است . در گیاه خواران به علت عدم مصرف گوشت که سرشار از پورین است ، سطح اسید اوریک در خون به میزان قابل ملاحظه ای پایین است. بخش اعظم اسیداوریک ساخته شده توسط بدن در خون حل […]

انفلوانزا یک بیماری ویروسی می‌باشد. این بیماری در هر سنی می‌تواند افراد را مبتلا سازد. از علائم آن تب ناگهانی ، لرز ، سردرد و درد عضلانی می‌باشد. بیماری تقریبا در تمام افراد مبتلا با سرفه خشک و گلو دردهمراه است. اگر چه گاهی اوقات اکثر مردم یک سرماخوردگی شدید را با آنفلوانزا اشتباه می‌گیرند […]

مضطرب بودن در برخی شرایط همچون شرکت در یک مصاحبه کاری، امری طبیعی است اما احساس ناراحتی و ترس در تعاملات معمولی اجتماعی عادی نبوده و نگران کننده است. به گزارش ایسنا، اختلال اضطراب اجتماعی موجب می‌شود فرد در شرایط عادی و در تعاملات مرسوم اجتماعی احساس راحتی نداشته باشد. بر اثر این اختلال، توانایی […]

آسم یک بیماری تنفسی است که گاهی اوقات عارض می‌شود و غالباً حملات آن کوتاه مدت است ولی با رعایت نکاتی بسیار ساده می‌توان مانع بروز حملات آن شد. ۱. از مواد حساسیت‏زا دوری کنید. این مواد در فصول خاص بیشتر دیده می‏شوند. مثلاً در بهار که زمان گرده افشانی گیاهان است، مشکل برخی از […]

برای آنکه بدنتان را در برابر هر نوع بیماری در فصل زمستان مصون نگاه دارید به این هفت توصیه عمل کنید: ۱ – میوه و سبزی فراموش نشود. انتخاب یک رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل بهترین راه برای قوی نگاه داشتن سیستم ایمنی بدن است. طی فصل‌های سرد سال خوردن میوه و انواع سبزی […]